Acerca de Psicologia online Chile

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En primer lugar es importante tomar en cuenta la evaluación de síntomas. Para ello, se pueden utilizar pruebas como el test EDAH, o el de CONNERS.

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Si aprendemos a manejar la ira, tendremos la capacidad de minimizar las emociones negativas y sus posteriores reacciones fisiológicas: aunque no podamos cambiar o evitar la ingenuidad que nos rodea y que pueda ser adversa -y nos provoque ansiedad, enfado- si que podemos controlar las emociones para poder enfrentarnos con las situaciones con control.

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